【ワンポイント】フォアハンドのパワーUP!

こんにちは、テニスクラブONEです(^∇^)

今回はよく聞く悩みの一つ「フォアの威力がでない」についてです。

スイングスピードを上げたり筋トレしてるのに威力が出ないというのは多い悩みですね。

その場合の一つの原因として、体重移動ができていない可能性があります(゜д゜;)

ボールが飛んでくるのを待つのではなく、ボールに向かって踏み込んでいくとパワーロス無くボールに力が伝わりやすくなります。

※前かがみにはならないように注意してください。

打点はもちろん体より前です!

これだけでかなり威力は変わってくると思います(☆。☆)

ちゃんとできているか再確認してみてくださいね!

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