フォームを覚える

こんにちは、テニスクラブONEです(^∇^)

今日も暑いですねー!水分補給はこまめにとりましょう!

最近こんな商品をよく見かけます。

 

広島の出張レッスンはテニスクラブONE

 

中に水を入れてミストを発生させるもののようです。

試合などでもチェンジコートの時などに使うと熱中症対策にもなりそうですね!

気にはなっているのですが、なかなか買うまで至りません(笑)

値段はそんなに高くなかったと思います。

使っている方、感想をお待ちしてます(°∀°)b

 

 

みなさんは壁打ちってやったことありますか?

テニスを始めた頃はよくやっていたけど、だんだんやらなくなったっていう方も多いと思います。

壁打ちはどんな球を打っても返ってくるのでとても練習になります。

サーブ、ストローク、スマッシュ、ボレー(ちょっと難しいですが・・・)などなど、どんな練習もできます。

そして時間も相手も気にせず練習でき、繰り返し行えるのでフォームなどを体に覚えさせることにも有効です。

テニスは反復練習が基本です。壁打ちも効率良く使うと上達がさらに早くなりそうですね!

是非試してみてくださいヘ(゚∀゚*)ノ

広島の出張レッスンはテニスクラブONE

LINEで送る

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です